Дмитрий Лукьяненко
Обучение катанию на коньках детей с 4 лет и взрослых
Отработка хоккейного мастерства
Научу вас кататься на коньках всего за 10 занятий!*
При отсутствии результата возвращаю деньги!
Новичок
Если вы Новичок, ни разу не стояли на льду в коньках или же имели не очень удачный опыт, но вас всегда притягивал этот вид спорта и досуга - вы не зря зашли сюда.
Буквально за 10 занятий "с нуля" вы научитесь кататься лицом и спиной вперед, резко тормозить и разворачиваться. Это основные навыки! (*)
Я нахожу к каждому индивидуальный подход, имею также опыт обучения катанию детей с 4 лет.
Если вы уже смело стоите на коньках и обучены основам, то сможете быстро развить навыки до профессионального уровня. По желанию, даже можно начать обучаться игре в хоккей, взять в руки клюшку, стать хоккеистом (или хоккеисткой!), и участвовать в соревнованиях.
Начав обучать ребёнка с 4 лет навыкам катания (а затем постепенно и хоккею), вы откроете ему перспективу успешного вливания в профессиональную или любительскую хоккейную команду.
Где и как проходит тренировка?
Вы сами выбираете и согласовываете с тренером время и место для занятий – подойдёт любой сеанс массового катания. Обычно мы тренируемся в ТЦ Замок, т.к. там сеансы катания проходят каждый час и ежедневно, с 10 утра до позднего вечера. Также можно выбрать сеансы на Конькобежном стадионе комплекса Минск-Арена, в Ледовом Дворце на Притыцкого или на Чижовка-Арене.
Вначале я провожу анализ ваших навыков катания, определяю, с чего лучше начать, затем мы начинаем работать над различными элементами, постепенно поднимая уровень сложности и повторяя пройденный материал. Если у вас есть возможность приходить между тренировками на лёд самостоятельно, чтобы отработать выученные элементы – это только приветствуется, происходит закрепление катания на мышечном уровне, вы привыкаете к конькам (только сначала убедитесь, что делаете эти элементы в правильной технике!).
Чем чаще вы будете кататься, тем быстрее научитесь. Для занятий с тренером достаточно двух-трёх раз в неделю.
Что иметь с собой?
Главное – боевой настрой и хорошее настроение. Не обязательно сразу покупать себе коньки. Для первых занятий вполне подойдут взятые напрокат. Для прекрасных дам можно выбрать как хоккейные, так и фигурные коньки - для обучения катанию это не имеет значения. Далее вы уже сами поймёте, что пришла пора покупать собственные коньки – как правило, прокатные не очень хорошо сидят на ноге (фактически это кожаная обувь, она должна изначально индивидуально садиться по ноге) – вам вскоре захочется лучшего, да и свои коньки – это экономия денег на прокате и свобода - вы катаетесь где и когда хотите. Я помогу сделать выбор и подскажу адреса магазинов, где вы сможете подобрать себе необходимый товар. Для занятий также не будет лишней защитная экипировка, например, «роликовая» - наколенники, налокотники и перчатки – так вы будете чувствовать себя намного уверенно. Для малыша прихватите любой шлем.
Профессионал
Если вы уже не мыслите свою жизнь без хоккея и мечтаете научиться отлично в него играть, то вы попали по адресу. Я имею не только собственный опыт игр в составе Сборной страны, но и образование тренера по хоккею (БГУФК). Также тренирую любительскую хоккейную команду. За считанные месяцы сделаю из новичка на льду – полноценного игрока на поле. Обучу вас или вашего ребёнка всем тактическим тонкостям, метким броскам, помогу повысить выносливость и скорость на льду, и, конечно, улучшу технику катания.
Где и как проходит тренировка?
Вы сами выбираете и согласовываете с тренером время и место для занятий – подойдёт любой сеанс массового катания. Обычно мы тренируемся в ТЦ Замок, т.к. там сеансы катания проходят каждый час и ежедневно, с 10 утра до позднего вечера. Также можно выбрать сеансы на Конькобежном стадионе комплекса Минск-Арена, в Ледовом Дворце на Притыцкого или на Чижовка-Арене.
Отработка хоккейного мастерства (ОХМ).
Существуют специальные сеансы на некоторых ледовых аренах.
В основном это Ледовый дворец на Притыцкого, иногда - Конькобежный стадион комплекса Минск-Арена или Чижовка-Арена. Сеансы для хоккеистов отмечены специальным знаком (например, ОХМ). На них можно и нужно приходить в полной экипировке, заниматься ведением шайбы, тактике и броскам по настоящим воротам. Можно заниматься индивидуально или в группах 2-3 человека (по согласованию).
Обучение броскам и владению клюшкой.
Для занятий подойдёт любой из бросковых центров города.
С собой достаточно иметь клюшку.
В любом из трёх вариантов скучать вам не придётся – я даю разнообразные упражнения, исходя из вашего уровня и ваших пожеланий, использую разные подходы, техники, инвентарь. Если вы захотите попробовать себя в командной игре или даже принять участие в любительской хоккейной лиге – я помогу осуществить вашу мечту!